મારુ પ્રિય ફળ પર નિબંધ My Favourite Fruit Essay in Gujarati

આજનો આપણો વિષય મારુ પ્રિય ફળ પર નિબંધ છે અને આજે તમને બતાવીશું કે My Favourite Fruit Essay in Gujarati ઉપર નિબંધ કેવી રીતે લખી શકાય. તમે My Favourite Fruit Essay in Gujarati વિષય પરનો નિબંધ શોધતા શોધતા અમારી વેબસાઈટ પર આવ્યા છો તો તમને નીચે પ્રમાણે 3 નિબંધ જોવા મળશે.

મારુ પ્રિય ફળ પર નિબંધ My Favourite Fruit Essay in Gujarati
My Favourite Fruit

મારુ પ્રિય ફળ કેરી પર નિબંધ My Favourite Fruit Essay in Gujarati 100 Words

કેરીને ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે. કેરી ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. મને કાચી કેરી ખાવાની પણ મજા આવે છે અને મીઠી પાકી કેરીનો કોઈ જવાબ નથી. બજારમાં અનેક સાઈઝની કેરીઓ ઉપલબ્ધ છે.

બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી કેરીના ફળો ખૂબ જ ભાવથી ખાવામાં આવે છે. તે સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત પોષક તત્વોથી પણ ભરપૂર છે. કેરીના વૈજ્ઞાનિક નામ વિશે વાત કરીએ તો તેનું વૈજ્ઞાનિક નામ Mangifera indica છે.

કેરીનું ફળ ઉનાળાની ઋતુમાં જોવા મળે છે. મારી સાથે મારા પિતાજીને પણ કેરીઓ ગમે છે. તેથી જ મારા પિતા બજારમાં આવતાની સાથે જ કેરી ખરીદવાનું શરૂ કરી દે છે. પાકેલી કેરીને ફળ તરીકે ખાવામાં આવે છે, જ્યારે કાચી કેરીનો ઉપયોગ અથાણું અને ચટણી બનાવવા માટે થાય છે.

મારુ પ્રિય ફળ પર નિબંધ My Favourite Fruit Essay in Gujarati 200 Words

કેરી ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે.  કેરીને ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે. બજારમાં અનેક સાઈઝની કેરીઓ ઉપલબ્ધ છે. બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી કેરીના ફળો ખૂબ જ ભાવથી ખાવામાં આવે છે.

કેરી ઉત્પાદન મોસમ

કેરીનું ફળ ઉનાળાની ઋતુમાં જોવા મળે છે. મારી સાથે મારા પિતાજીને પણ કેરીઓ ગમે છે. તેથી જ મારા પિતા બજારમાં આવતાની સાથે જ કેરી ખરીદવાનું શરૂ કરી દે છે. પાકેલી કેરીને ફળ તરીકે ખાવામાં આવે છે, જ્યારે કાચી કેરીનો ઉપયોગ અથાણું અને ચટણી બનાવવા માટે થાય છે.

આ ફળ ઝાડ પર ઉગે છે અને ઝાડ પર પાકે છે. તમને સમગ્ર ભારતમાં કેરી પ્રેમીઓ મળશે. આજકાલ લોકો કેરી પકાવવા માટે કેમિકલનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ આવા સામાન્ય લોકો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.

શુદ્ધ કેરી એ છે જે ઝાડ પર પાકે છે. કેરીની ઘણી જાતો છે. કેટલીક કેરી કદમાં નાની હોય છે તો કેટલીક મોટી હોય છે. ભારતમાં કેરીનું સૌથી વધુ ઉત્પાદન કેરી છે. ભારતમાં કેરીની ઉપજ વિશે વાત કરીએ તો, તે લગભગ 60% છે. ભારતમાંથી કેરીની અન્ય દેશોમાં પણ નિકાસ કરવામાં આવે છે.

કેરી ફળોનો રાજા છે

કેરીને ફળોનો રાજા કહેવાના ઘણા કારણો છે. તેનું એક કારણ એ છે કે તેમાં વિટામીન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જેમાં વિટામીન A, B, D મળી આવે છે. વિટામિન્સ ઉપરાંત કેરીમાં આયર્ન અને મિનરલ્સ પણ વધુ હોય છે.

તેને ખાવાથી આપણને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ મળે છે, જે શરીરને એનર્જી આપે છે. કેરીમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને સોડિયમ પણ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ ફળ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

આજકાલ તમને માર્કેટમાં કેરીનો રસ પણ મળે છે. તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે, પરંતુ તમારે ફક્ત શુદ્ધ કેરીનો રસ પીવો જોઈએ. કેમિકલયુક્ત કેરીનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે સારો નથી.

મારુ પ્રિય ફળ પર નિબંધ My Favourite Fruit Essay in Gujarati 300 Words

પ્રસ્તાવના

કેરી ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે.  કેરીને ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે. બજારમાં અનેક સાઈઝની કેરીઓ ઉપલબ્ધ છે. બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી કેરીના ફળો ખૂબ જ ભાવથી ખાવામાં આવે છે.

કેરીની જાતો

કેરીની અનેક પ્રજાતિઓ જોવા મળે છે. કેરીનું અથાણું બનાવવું અને તેને બજારમાં વેચવું એ સામાન્ય ગૃહિણીઓ માટે સારો વિકલ્પ બની શકે છે. જેના કારણે ઘરે બેઠેલી મહિલાઓને ઘરે બેઠા રોજગારની તકો મળે છે.

સમગ્ર વિશ્વમાં ભારતને કેરીનો સૌથી મોટો ઉત્પાદક દેશ માનવામાં આવે છે. જેમાં દશેરી, ચૌસા, બદામી, લંગરા, તોતાપરી જેવી કેરીની પ્રજાતિઓ ઉપરાંત હિમસાગર, માલદા, આલ્ફોન્સો, બંગનાપલ્લી વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.

કેરી રાષ્ટ્રીય ફળ છે

કેરીને ફળોનો રાજા હોવાની સાથે રાષ્ટ્રીય ફળનો દરજ્જો પણ આપવામાં આવ્યો છે. કેરીને ભારત ઉપરાંત પાકિસ્તાન, ફિલિપાઈન્સનું પણ રાષ્ટ્રીય ફળ માનવામાં આવે છે. બાંગ્લાદેશમાં આંબાના વૃક્ષને રાષ્ટ્રીય વૃક્ષનો દરજ્જો છે.

ભારતમાં દર વર્ષે 22મી જુલાઈના રોજ રાષ્ટ્રીય કેરી દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. માત્ર ભારતમાં જ નહીં પણ વિદેશોમાં પણ લોકો કેરીને ખૂબ જ શોખથી ખાવાનું પસંદ કરે છે.

સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક

હીટસ્ટ્રોકની સ્થિતિમાં કાચી કેરીનું પાણી પીવાથી વ્યક્તિને તાત્કાલિક રાહત મળે છે. કેરી ખાવાથી પાચન શક્તિ મજબૂત બને છે. તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેના પોષક તત્વો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.

કેરીમાં પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ વધુ હોય છે. જેના કારણે લોહીમાં સોડિયમનું સ્તર નિયંત્રણમાં આવ્યું. કેરીને સૂકવીને તેનો પાઉડર બનાવવામાં આવે છે, જેનો આપણે શાકભાજીમાં ઉપયોગ કરીએ છીએ. આ સિવાય ભારતીય લોકો કાચી કેરીના ટુકડા કરીને, દાળમાં પકાવીને ખાવાનું પસંદ કરે છે.

મહિલાઓએ કેરીનો ઉપયોગ કરતા રહેવું જોઈએ. કારણ કે તેમાં ભરપૂર માત્રામાં આયર્ન અને કેલ્શિયમ જોવા મળે છે. વિટામિન A આંખોની રોશની માટે સારું માનવામાં આવે છે, જે કેરીમાં હોય છે. વજન ઘટાડવા અને તેને સંતુલિત રાખવા માટે પણ કેરીનું સેવન ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થાય છે.

નિષ્કર્ષ

પૃથ્વી પર જોવા મળતા આ ફળનો આપણા સ્વાસ્થ્ય સાથે ગાઢ સંબંધ છે. કેરી ખૂબ જ શુદ્ધ ફળ છે. તેનું સેવન કરવાથી આપણા શરીરને વિશેષ લાભ મળે છે. આંબાના પાનનો ઉપયોગ ધાર્મિક હેતુઓ માટે પણ થાય છે. અત્યાર સુધીમાં તમે સમજી જ ગયા હશો કે કેરીને ફળોનો રાજા કહેવા પાછળનું રહસ્ય શું છે.

FAQ’S (સામાન્ય પ્રશ્ન)

ભારતમાં દર વર્ષે ક્યારે રાષ્ટ્રીય કેરી દિવસ ઉજવવામાં આવે છે ?

ભારતમાં દર વર્ષે 22મી જુલાઈના રોજ રાષ્ટ્રીય કેરી દિવસ ઉજવવામાં આવે છે.

ફળોમાં રાજા કોણ છે ?

ફળોમાં રાજા કેરી છે.

Also Read: મારુ પ્રિય ફૂલ પર નિબંધ

Also Read: મારી પ્રિય ઋતુ પર નિબંધ

Leave a Comment